Алихан ^{Автор статей}

Автор:

Алихан

Опубликовано:

7 Статей

Статьи автора

• Как ты можешь похудеть
  Как похудеть, что такое похудение, как похудеть без диет - правила и принципы, вред голодания или резкого снижения калорийности, исключение углеводов из меню, употребление большего количества белка, питье достаточного количества воды, чистка кишечника, физические нагрузки, заключение.
  5 Август 2026
• Диета Дюкана: описание и основные принципы
  Диета Дюкана – одна из самых эффективных диет, ее эффективность доказана многими людьми. Диеты делятся на этапы или фазы, которые различаются по продолжительности и диете.
  5 Ноябрь 2025
• Диета Магги: выбор яиц и сыра, 4-недельное меню и рецепты
  Хотите в короткие сроки получить стройную фигуру, но не знаете с чего начать? Начните с избавления от жира. Спасителем в этом вопросе станет диета Магги.
  11 Июнь 2021
• Диета при панкреатите: что можно есть при воспалении поджелудочной железы
  Диета при панкреатите: как правильно питаться, что добавить в рацион, а от чего избавиться навсегда, чтобы избежать рецидива.
  10 Июнь 2021
• Любимая диета
  Многим женщинам, следящим за своей фигурой, нравится диета «Фаворит», потому что ее эффективность составляет минус 8-10 кг, и при соблюдении правильного питания похудание не восстановится.
  26 Март 2021
• Упражнения для похудания
  Самое эффективное и простое упражнение для похудения. Как заниматься дома, как убрать жир с ног, рук, живота и боков: комплекс нагрузок.
  26 Март 2021
• Как похудеть без диет и чрезмерных упражнений
  Как похудеть без диет и чрезмерных тренировок? Получите простые и эффективные советы, которые помогут вам решить эту проблему.
  25 Март 2021